Aprimore o seu autoconhecimento
Estamos vivendo em uma época onde as informações chegam em questão de segundos. Sabemos o que acontece do outro lado do planeta, porém, na maior parte das vezes, não temos conhecimento do que acontece em nosso interior. Veja como aprimorar o seu autoconhecimento.
No âmbito pessoal, o
autoconhecimento nos ajuda a ter consciência de nossas metas, atitudes,
desejos, qualidades e possíveis mudanças a serem realizadas. Isso permite o
nosso crescimento e uma maior percepção sobre nós e nossa essência.
No que diz respeito ao âmbito
profissional, mostra que o nosso sucesso depende de nós mesmos e do que fazemos
para alcançá-lo, levando em conta as características de nosso perfil.
A busca pelo autoconhecimento é
um caminho sem fim. Por conta disso, separamos algumas dicas para aqueles que
querem iniciar essa jornada, mas não sabe por onde começar.
1° Questione-se
Pergunte quais são seus pontos
fortes e os que devem ser melhorados, saiba suas qualidades e suas limitações.
Tenha autopercepção sobre quem você é e o que quer ser.
Com isso, conseguimos ver o que
nos faz bem e o que nos prejudica. Adquirimos percepção sobre nossas
prioridades, podendo, então, traçar um plano para alcançar nossos objetivos.
2° Saiba assumir as responsabilidades pelos seus atos
Nossas atitudes e reações geram
consequências e outras reações. Assim como somos responsáveis pelas escolhas
que fazemos em nossa vida.
Conseguir enxergar que a
responsabilidade por nossas derrotas e por nossas vitórias e sermos resilientes
é fundamental para assumirmos o controle de nossas histórias e não culparmos o
acaso pelos percalços que surgiram.
3° Analise a sua relação com os outros
Veja se suas relações com seus
colegas de trabalho, amigos e familiares são saudáveis ou conturbadas. Tente
descobrir as causas de possíveis divergências de opiniões, vendo o seu lado e
também o lado das outras pessoas.
4° Receba bem os feedbacks
Saiba ouvir o que o outro tem a
dizer sobre você e a usar essa crítica para seu autodesenvolvimento, avaliando
o que precisa melhorar ou mudar.
Todos nós temos limitações e
podemos errar. O Feedback é uma das ferramentas fundamentais para o
autoconhecimento.
5° Esteja disposto a mudar
De nada adianta ter uma maior
percepção de nós mesmos se não estivermos dispostos a mudar. Com as informações
que temos e as que recebemos de outros podemos transformar nossas vidas para
melhor.
Não caia no conformismo. Se
percebemos que algo em nós não nos agrada, devemos nos esforçar para mudar
isso. Se vemos que estilo de vida que temos não condiz com o que desejamos no
futuro, colocamos a mão na massa e mudamos.