Sol e câncer de pele mitos e verdades
Ainda que o câncer de pele possa ser causado por fatores genéticos, a exposição ao sol é um fator de risco bastante agravante. Confira na matéria abaixo.
Ainda que o câncer de pele possa
ser causado por fatores genéticos, a exposição ao sol é um fator de risco
bastante agravante. No Brasil, país com clima tropical e predominantemente
quente, a ideia de beleza associada ao bronzeamento, e a rotina de praias e
trabalho ao ar livre, tornam essa exposição ainda mais frequente.
A RELAÇÃO DA EXPOSIÇÃO AO SOL E DO CÂNCER DE PELE
O sol emite raios com altos
níveis de radiação ultravioleta. Essa radiação atinge superficialmente (raios
UVB) e mais profundamente (raios UVA) a pele, podendo causar queimaduras,
lesões, alergias e também o câncer de pele.
Dessa forma, pessoas que estão
constantemente em exposição ao sol e permanecem assim por tempo prolongado têm
mais riscos de contrair a doença. A falta de uso do protetor solar e as longas
exposições ao sol são ainda mais graves em pessoas com pele, olhos e cabelos
claros. Isso acontece porque possuem menos melanina no organismo - substância
que oferece proteção natural à pele.
O QUE É MITO E O QUE É VERDADE?
Veja algumas questões que
costumam confundir as pessoas e descubra se são afirmações corretas.
1) TODO CÂNCER DE PELE É RELACIONADO À EXPOSIÇÃO AO SOL
Mito. Entre 5 a 10% dos casos de melanoma estão relacionados a
fatores genéticos. O câncer de pele também pode ser causado por alterações em
genes - hereditárias ou não - e, dessa forma, pode atingir pessoas que produzem
bastante melanina. No entanto, a exposição ao sol é o principal fator de risco
para a doença - e essa pode ser evitada com os devidos cuidados.
2) O PROTETOR SOLAR É IMPORTANTE NA PREVENÇÃO AO CÂNCER DE PELE
Verdade. O protetor solar age como um filtro sobre a pele,
protegendo-a dos raios ultravioletas. No entanto, para que isso ocorra, é
necessário que o produto seja usado corretamente:
O fator de proteção deve estar
relacionado à necessidade de quem usa: pessoas com peles mais claras precisam
de uma proteção mais intensa. Mas, independentemente do tipo de pele, o FPS
mínimo deve ser 30;
Busque um protetor solar que
ofereça filtro contra os raios UVB e UVA;
A aplicação deve ocorrer meia
hora antes da exposição ao sol para que o produto seja absorvido pela pele;
É necessário reaplicar o protetor
solar a cada três horas ou de duas em duas horas em casos de transpiração
excessiva, exposição solar prolongada ou após molhar a pele.
3) O USO DE CREMES BRONZEADORES AUMENTA O RISCO DE CÂNCER DE PELE
Verdade. A proteção oferecida à pele por bronzeadores é baixa e
insuficiente para filtrar a passagem de raios UVB e UVA. Além deste agravante,
a aplicação do bronzeador é feita por cima do protetor solar - o que inibe a
ação do produto. Dessa forma, em exposição ao sol não protegida, corre-se o
risco de desenvolver câncer de pele do tipo basocelular e também melanoma.
4) É PRECISO USAR PROTETOR SOLAR EM DIAS NUBLADOS
Verdade. As nuvens podem encobrir o sol e diminuir a incidência dos
raios ultravioletas em até 40%, mas ela ainda existe. Por isso, mesmo em dias
nublados é necessário usar protetor solar e também acessórios como chapéus e
óculos solares.
PROTEJA-SE DA EXPOSIÇÃO AO SOL E PREVINA O CÂNCER DE PELE
A proteção contra os raios
ultravioletas deve ser levada a sério durante toda a vida. Pesquisas indicam
que crianças se encontram em uma fase vulnerável aos efeitos da radiação, pois
a exposição cumulativa e excessiva neste período aumenta as chances de
desenvolver lesões e tumores na fase adulta. Veja atitudes essenciais para uma
proteção adequada e constante:
Evite a exposição ao sol sempre
que possível, em especial entre as 10 e 16 horas, quando a radiação é mais
intensa;
Caso seja necessário expor-se ao
sol, use chapéu, óculos de sol e roupas que cubram a maior parte de sua pele;
Sempre que possível, busque
proteção física para evitar a exposição ao sol, como árvores ou ambientes
cobertos;
Use protetor solar todos os dias,
sejam eles ensolarados ou nublados. Busque pelo produto adequado à sua pele e
aplique corretamente;
Em locais com areia, neve ou de
altitude elevada, redobre os cuidados.